Coaching
ouders
In het opvoeden kom je voor verschillende uitdagingen te staan en weet je niet altijd hoe je moet reageren op het gedrag van je kinderen. Moet ik het negeren, moet ik het aandacht geven, moet ik duidelijker zijn? En soms merk je dat je geraakt wordt door situaties met je kind, komt er een innerlijk verdriet of boosheid naar boven en weet je niet goed waar dit vandaan komt. Dat gebeurt al, en is volslagen normaal, in het ‘gewone’ dagelijks leven, maar komt nog even extra binnen als je je zorgen maakt over (het gedrag van) je kind.
Het is ontzettend belangrijk, en soms een beetje confronterend, om je te realiseren dat kinderen niet doen wat wij zeggen maar doen wat wíj doen. En waaróm doen wij als ouders de dingen zoals wij ze doen? Het antwoord op deze vraag geeft je de handvatten en tools om de situatie waar jullie nu mee worstelen voor eens en altijd te veranderen.
Verbinding
Verbinding is de rode draad die alles samenbrengt. Zonder verbinding met jezelf en met anderen kan er geen echte verandering plaatsvinden.
Bewustwording
Nathalie helpt ouders
en kinderen om inzicht te
krijgen in hun eigen gedrag,
patronen en emoties.
Dit bewustwordingsproces
is de eerste stap
naar groei.
Erkenning
Erkenning is nodig om gevoelens en emoties de ruimte en liefde te geven, zodat acceptatie en omarming voor verandering kunnen ontstaan.
Verdieping
Door écht de diepte in te gaan, komen onderliggende overtuigingen en gevoelens naar boven.
Ontwikkeling
Ontwikkeling volgt daarna vanzelf, omdat het systeem als geheel een positieve
beweging maakt.
Daarom ligt in mijn oudercoaching de focus op systemisch werken, waarbij wij de onbewuste patronen, gedachten en overtuigingen verkennen die je hebt opgebouwd door je familie- en opvoedingservaringen. Een belangrijke vraag daarbij is vaak: Wat voor rol heb/had jij in jouw gezin en gezin van herkomst, en hoe beïnvloedt deze jou in jouw ouderschap én in relatie tot je partner?
Wij onderzoeken samen hoe dit alles invloed heeft op de keuzes die je maakt. En op waarom je de dingen doet zoals je doet. Dit brengt je op een fijne, zachte maar wel bekrachtigende manier dichterbij je eigen wijsheid. Zo ga je als ouder bewustere keuzes maken die in lijn zijn met je eigen waarden, in plaats van dat je reageert vanuit onbewuste, niet-helpende patronen.
Je gaat dus
- Ontdekken – wat zijn mijn patronen – en
- Bewust worden – waar komen deze patronen en emoties vandaan – naar
- Betekenisgeving – wat betekenen deze patronen, en wat is het resultaat hiervan – via
- Transformatie – stap voor stap loslaten van de oude emoties en overtuigingen – naar
- Innerlijke wijsheid – handelen vanuit je eigen, authentieke zelf – met als resultaat
- Krachtig ouderschap
Het resultaat:
Je komt dichterbij je authentieke zelf en kunt vanuit die kracht met meer vertrouwen en kalmte reageren op de uitdagingen die het ouderschap met zich meebrengt. Het doel is om te groeien in je rol als ouder, maar vooral ook als persoon, en daarbij je eigen unieke wijze van opvoeden te ontdekken.
Een oudersessie kost 85 euro en duurt 1,5 uur. Elk traject is uniek. Daarom nodig ik jou uit om eerst samen kennis te maken en te praten over waar jij mee aan de slag wil.